Body Balance

Il Body Balance è un allenamento ispirato a Yoga, Tai Chi e Pilates per migliorare la flessibiltà e la mobilità del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato, eliminando i segni dello stress.

 

Gli esercizi saranno adeguati al vostro livello di allenamento, e in poche lezioni apprenderete posizioni e movimenti necessari per svolgere un buon allenamento.

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